脖子长痘怎么办?一般人的脸部是很容易长痘的，当然也有不少人在脖子和背部都有过长痘的现象，长痘是令人很烦恼的，影响形象。如果脖子上长痘了，该怎么做呢?
1、清洁皮肤
每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸，然后涂保湿水。或是以冷水涂抹长痘痘的皮肤，每天10-15次，每次5分钟即可，也会对痘痘有好处。
2、不要用手摸痘痘
别总摸长痘痘的位置，这样是很不好的，手曝露在外面会接触到各种细菌，从而使痘痘感染更严重。也千万不要用手挤压痤疮，会令本来红肿的痘痘更加一发不可收拾，而且容易引起细菌感染。如果染上细菌就更难痊愈了，还会留下疤痕。
3、保持脖子清爽
虽然长在脖子山的痘痘可以用围巾和头发去遮挡，但这两样东西都只会助长痘痘的生长，因为把痘痘闷在里面，不透气，更难以痊愈。如果是长头发的女生，最好把头发梳起来，保持脖子清爽。
4、日常饮食
别吃太多甜食和辛辣刺激性的食物，果仁类的也要尽量少吃。
5、放松心情
别给自己太大的压力。情绪紧张、常常感觉压力大的人很容易导致内分泌失调，滋生痘痘。
6、早点休息
别总是熬夜。时常熬夜会致使内分泌紊乱，使油脂分泌旺盛，另外十一点之后是肝脏的排毒时间，最好在十一点之前入睡。
关于长痘的相关处理方法就介绍到这里了，如果经常长痘的话，那就要注意了，养成好的生活习惯来辅助治疗痘痘，更快的好起来。