脖子长痘怎么办

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  脖子长痘怎么办?一般人的脸部是很容易长痘的,当然也有不少人在脖子和背部都有过长痘的现象,长痘是令人很烦恼的,影响形象。如果脖子上长痘了,该怎么做呢?

  1、清洁皮肤

  每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸,然后涂保湿水。或是以冷水涂抹长痘痘的皮肤,每天10-15次,每次5分钟即可,也会对痘痘有好处。

  2、不要用手摸痘痘

  别总摸长痘痘的位置,这样是很不好的,手曝露在外面会接触到各种细菌,从而使痘痘感染更严重。也千万不要用手挤压痤疮,会令本来红肿的痘痘更加一发不可收拾,而且容易引起细菌感染。如果染上细菌就更难痊愈了,还会留下疤痕。

  3、保持脖子清爽

  虽然长在脖子山的痘痘可以用围巾和头发去遮挡,但这两样东西都只会助长痘痘的生长,因为把痘痘闷在里面,不透气,更难以痊愈。如果是长头发的女生,最好把头发梳起来,保持脖子清爽。

  4、日常饮食

  别吃太多甜食和辛辣刺激性的食物,果仁类的也要尽量少吃。

  5、放松心情

  别给自己太大的压力。情绪紧张、常常感觉压力大的人很容易导致内分泌失调,滋生痘痘。

  6、早点休息

  别总是熬夜。时常熬夜会致使内分泌紊乱,使油脂分泌旺盛,另外十一点之后是肝脏的排毒时间,最好在十一点之前入睡。

  关于长痘的相关处理方法就介绍到这里了,如果经常长痘的话,那就要注意了,养成好的生活习惯来辅助治疗痘痘,更快的好起来。

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