背部长痘怎么调理?虽然说一般长痘都是在脸上，但是也有人在背部长痘的，背部长痘虽然说没有脸上那么明显，但是对人的不良影响还是很大的。下面来看看背部长痘的原因：
1、保持全身清洁，要常洗澡。常洗澡是一种最简单、粗暴的方式，虽然这种方式非常原始。但洗澡可以让全身得到有效的清理，特别是背部。
因为我们平时只是洗脸洗手洗脚，但谁还会专门擦背。但背部有时皮脂腺分布比较多的地方，非常容易引起长痘痘。所以只有通过洗澡，有效的让背部进行清洁。
如果背部有青春痘，不要用力搓长青春痘的部位，否则可能引起感染。
2、找自然的海藻面膜。把它涂在后背部排毒。不要时间长，也不要常做。
3、多喝水。我们还可以通过多喝水，对体内水分进行补充，也是最好的补水方式，水分也是排毒的基本要素。
4、注意饮食作息。这个话题说了几百遍了，但重要的事，值得517痘痘网多唠叨，注意饮食和作息，不但有助于脸部祛痘，也有助于背部祛痘。尽量少吃热气辛辣的东西，不熬夜。
5、发现背部长了青春痘，不要用手去挤或扣，否则轻易感染，建议买沐浴盐，每次洗澡的时候在轻易长豆豆的部位涂一些，并用手加以揉搓，要适度，用些日子青春痘就全都不见了。