脸上痘痘是很多人的痛苦，不论是恰逢青春发育期的青少年儿童，還是作息不规律的成人，都是碰到脸上痘痘的难题，而这也是一件十分不便的事儿，那麼针对脸上痘痘大家应当怎么解决呢，下边郑州去除疤痕医院医生教你吃对食材帮你处理脸上痘痘苦恼。
对症治疗用餐。脸上痘痘的生长发育部位，能够 体现出人体相对位置的身体状况，“对症治疗”，就可以去除痘痘。假如额头上长痘痘，表明消化吸收作用弱，提议多饮用酸奶;嘴周边或脸颊长痘，表明肠胃和肝功能检查不太好，提议多吃豆腐、香蕉苹果、鱼类等;下颌下边起痘多是平常健身运动不够，造成身体碳水化合物蓄积量引发，提议多吃蘑菇和藻类;下颌中间和两腮长痘，可能是自律神经失衡引发，提议多吃蓝鳍金枪鱼、肝等，来摄入一定量的维生素B6。
餐离不了豆。豆类食品含有“美容护肤维他命”维生素b22、保持免疫功能的维生素B6、能抗氧化性的维他命C、能推动细胞生长的锌、有清肠排毒功效的食物纤维等，每顿饭吃点豆类食品，对预防脸上痘痘有非常大协助。
只吃猪瘦肉。动物脂肪摄取过多会使皮脂腺代谢产能过剩，造成起痘，吃荤时最好是挑选纯猪瘦肉，在其中含有锌，有推动基础代谢、协助身体排毒、操纵脸上痘痘的功效。
喝花茶。玫瑰果的维他命C成分是青柠檬的9倍，对脸上痘痘有优良的预防功效;金盏花茶有利于身体排毒，推动基础代谢;薄荷茶既能身体排毒又能除菌，是预防脸上痘痘的“动画特效茶”。